Я помню запах из ванной и ту же пустую бутылку на полке, которую утром забирала мама, будто это была часть мебельного набора. Моей жене приходилось уходить спать по ночам в гостиную, потому что я шумел. Я пропускал семейные ужины в… Читать дальше

Созависимость - это когда чужая зависимость становится центром вашей жизни. Не диагноз и не приговор, а состояние, из которого можно выйти. Но сначала его нужно увидеть. Десять признаков Ваше настроение зависит от его состояния. Вы контролируете: проверяете карманы, телефон, звоните… Читать дальше

Об алкоголе в семье говорят реже, чем о наркотиках, хотя разрушает он не меньше. Причина - стыд. «Он же не наркоман, просто выпивает». Пока семья так говорит, проходят годы. Шаг 1. Назвать вещи своими именами Если человек не может не… Читать дальше

Синтетика изменила все, что мы знали о зависимости. Раньше между первой пробой и тяжелой зависимостью проходили годы. С солями и спайсами это месяцы, иногда недели. И родители, которые «сами в молодости пробовали травку и ничего», не успевают понять, что происходит.… Читать дальше

«Заберите его, я подпишу что угодно». Так начинается каждый третий звонок от родителей. Я понимаю отчаяние. Но обязан сказать правду: принудительно вылечить зависимость нельзя, а «увезти силой» в большинстве случаев незаконно и почти всегда бесполезно. Что говорит закон Взрослого человека… Читать дальше

Я просыпаюсь от того, что руки дрожат так, что ложка с кофе гремит об чашку. На столе три пустых пакетика, батарейка в часах садится, а на экране телефона 12 пропущенных звонков и 7 непрочитанных смс от тех, кто ещё вчера… Читать дальше

Первый мой сон после недели ломки был короткий и странный - я проснулся от запаха кофе, который варил кто-то в кухне, и увидел тёплый свет, а не пустые банки и окурки. Это не был момент прозрения, это был результат цепочки… Читать дальше

Я проснулся в шесть утра без будильника и сразу понял, что переключатель выключен. Раньше я мог заснуть где угодно, теперь каждый вдох стоил усилий. Руки дрожали так, что я пересчитывал деньги в кошельке по одной купюре, потому что пересчитать вслепую… Читать дальше

Я просыпался в три утра от дрожи и не от физической ломки, а от того, что в квартире висела тишина после ссоры. Сердце - как будто распирает - и в голове один и тот же кадр: я горю на глазах… Читать дальше